måndag 23 maj 2011

Smoothie-power!

Gjorde en jättegod smoothie i morse som jag måste dela med mig av.  Jag vet... den har spenat i sig!  Men jag lovar att man inte kan smaka det alls - testa får du se!

1/2 C (1 1/4 dl) Frusen Spenat
1 C (2 1/2 dl)    Frusna Blåbär
1                       Banan          
1                       Apelsin            
1 C (2 1/2 dl)    Grekisk Yoghurt Naturell
1 C (2 1/2 dl)    Äppeljuice
1 tsp (tsk)          Kanel

Blanda ihop allt och kör i en blender / mixer ett tag tills du får en bra konsistens.

Njut! :D

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar