måndag 6 december 2010

NRG!

Aaah, idag är energin tillbaks!  Jag behövde nog en degardag igår...

Var på gymmet i morse.  Det blev 5km på löparbandet och sedan styrka och stretching.  Magövningar på boll, push ups med boll, biceps curls och squats med vikter.  Jag var in och ut på 50 minuter, men fick en bra genomkörare i alla fall.

Har sedan gjort min dagliga Skype med kära mor och hämtat Porter från skolan.

Nu blir det en av mina favorit snacks - grekisk yoghurt, granola (denna med pumpakärnor och linfrön) och färska hallon.  Mums!

Sedan är det dags för städning av köket och att förbereda för en grönsakssoppa som det blir till middag ikväll.

Kram!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar